Warsztaty odbywały się cyklicznie w terminie od 8 września do 20 października 2023r. Wzięło w nich udział 10 uczestników. Ich celem było zniwelowanie poczucia izolacji, wycofania  z życia społecznego, zwiększenie wiary w siebie i własne możliwości oraz pobudzenie do aktywności, ruchu podopiecznych Środowiskowego Domu Samopomocy w Zawierciu. Pod okiem instruktora, w miłej atmosferze, pełni energii  uczestnicy projektu „Nie-zależni…”, uczyli się nowych tańców, w tym m.in. poloneza., belgijki, walca. Podczas warsztatów wykorzystane zostały różnego rodzaju instrumenty muzyczne zakupione w ramach projektu. Warsztaty prowadziła Pani Katarzyna Miklas.